フルート吹きのほっと一息

フルートのこと、音楽のこと、作曲家のこと。そして愛犬トム君との日々。
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山盛りなんだけどね

2015年09月03日 | ミニシュナ*トム君 7

素人目で見ても

人間の身体に関する栄養学と医学の情報は日々変化している。

テレビもネットも雑誌もいろいろな情報を発信している。

信頼出来る情報は何なのか、自分で判断する事も大切だなと思うのよ。

 

例えば筋トレ直後のタンパク質の摂取は

「筋肉の損傷の修復を速やかに進めるので効果的である」なんていう情報は

運動している人達の間では実感を伴った経験的事実だけれど

筋トレ経験のない栄養士さんに言っても通じない事も実際あった。

そんな事も知らないで専門家として仕事をしているの??と、

ビックリしたけど、学生時代の知識を引きずっていると無理。

というか、追いつかないのかな?

 

 

わんこと暮らしていると妙な話が聞こえてくる。

「人間の食べ物を与えてはいけない」ってのが定説みたいになっていて

飼い主さんたちには「ドッグフード以外を食べさせてはならない』と言う方向に

話が進んでいる傾向が結構多いんだ。

これって動物病院のドクターとペットフード業界の陰謀か?とも思える。

「人間の食べ物」という言い方にしないで「人間のために料理したおいしいもの」

とでも言い換えればかなり内容は緩和されるんじゃないかな。

そんなわけで、身体に合う必要な「食材」をさがす

試行錯誤をつづけているわけです。

 

ありゃー、ピンボケ鮭ごはん

サバごはん

 

ファインダー画がよく見えなくてね、ゆで卵。ピンボケ

 

好き嫌いはないので多めにお願いします

 

はーい。

山盛り食べてんのにちょっとスマートになったわね。

 

 

 


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