72.2Kg

本日、トレーニング終了後帰宅時、72.2Kgでした。
本日ランニングの最中に一瞬、意識が飛びました。
脳虚血の状態になったのでしょうか。
おまけに、前を歩いていたじいちゃんか、おじさんが放屁した模様で胸が悪くなりました。
何周走ったか分からなくなったので、30分で切り上げました。
気温が上がってきて、汗をかく量も増え、体力の消耗も大きくなってきました。
そろそろ、水分を補給しながら運動しなくてはならないかもしれません。