75.6Kg

本日、トレーニング終了後帰宅時、75.6Kgでした。
週に3回、仕事帰りに体育館によって、トレーニングをするのが、生活のリズムになっています。
もう昔のように、バーベルの重量を増やしたいなどとは、思わなくなってきました。
全く思わない訳でもありませんが、それよりも、体育館に来られたことを嬉しく思うばかりです。
あちこち痛いところばかりですが、こうやって体を動かせることに幸せを感じます。
これからも、続けられますように。