地図 その５

本日は、今年、友人のダディーと一緒に走ったルートを描いて見ました。
彼は忙しい男で、なかなか一緒にロングは走れませんでした。

2008年5月4日　243Km
私が走ると何かが起こる



2008年5月18日　270Km
「東千歳バーベキュー」と「おにぎり　あぜっこ」



2008年9月7日　207Km
国道393号線赤井川道路（赤井川～倶知安間）全線開通



彼とはあと、VIVAと一人キャンプ2日目で少々ロングを走りました。
キャンプしたいね。

74.6Kg

本日、トレーニング終了後帰宅時、74.6Kgでした。
ウエイトもランニングも、調子はまあまあでした。
体重は落ちません。

75.1Kg

本日帰宅時、75.1Kgでした。
キャンプで食べ過ぎたようです。
キャンプ場でおにぎり5個、ネギトロ巻き一折、餃子に焼き肉。
何故か、食べれてしまうんですねぇ。
本日も、まだ少し疲れが残ってました。

地図 その４

今回の地図は、先日の一人キャンプツーリングのルートです。

2008年9月13、14日　往路235Km　復路695Km
「一人キャンプツーリング」





天馬街道を初めて走りました。
良い道でした。

本日、日直です

こんなに良いお天気なのに・・・。
怨みます、本日、私に勤務をふった人を。
ともあれ、本日は愛妻弁当であります。
朝から働き詰めで、先ほどやっといただきました。
昨日までの疲れが思いの外酷く、本日はトレーニングを休もうと思っています。

一人キャンプツーリング 詳細

今回は、深川、旭川経由で上富良野まで出て、日の出キャンプ場で一泊しました。

9月13日、一日目です。
まずは、国道337号線→国道225号線→国道231号線と走り、浜益で国道452号線に乗り換え、さらに国道275号を雨竜まで行き、そこから道道47、57号線で深川を通り国道12号線に出て旭川へ向かいます。

旭川で国道237号線に乗り換えて、途中、美瑛の丘を見物して上富良野「日の出キャンプ場」に到着しました。

美瑛では、先日見損ねた「ケンとメリーの木」や「セブンスターの木」などを、しっかり見物してきました。
キャンプ場までの走行距離は、メーター読みで200Km、実走行距離235Kmでした。


一人なので、時間を持て余すかと思いましたが、そうでもなく、あっという間に時間が過ぎました。
9月14日、二日目は、8時半にキャンプ場を出発し国道237号線で富良野まで走り、国道38号線に乗り換え、狩勝峠を越えて帯広まで行きました。
帯広で、国道236号線に乗り換え広尾町を目指します。
途中、愛国駅で記念撮影です。

JR廃線により、駅舎は交通記念館として改修され、ＳＬが展示されていました。
236号線をさらに進むと、今度は旧幸福駅があります。
先ほどの愛国駅と合わせて、「愛の国から幸福へ」をキャッチフレーズに私達が高校生の時、一大ブームとなりました。

さらに進んで中札内には、田中義剛さん経営の「花畑牧場」があります。
こちらは、駐車場に入るための渋滞ができる程の込みようだったので、看板の前で写真を撮って先に進むことにしました。

国道236号線で広尾町に入って程なく、天馬街道への入り口交差点があります。
ここで給油のつもりでしたがスタンドが開いておらず、大樹町まで10数Km戻って、給油してきました。
天馬街道は走りやすく、とても眺めの良い道路でした。
距離もそれ程でもなく、広尾町から苫小牧まで200Km弱ですので、なかなか良いドライブコースかもしれません。

天馬街道を降りると、浦河から国道235号線になります。
先ほど中札内でダディーと連絡を取り、向こうとこっちから国道235号線を走り、途中で落ち合うことにしました。


日高門別でダディーとN君と無事落ち合うことができました。

3人で協議の結果、国道237号線を占冠経由で国道38号線に出て、富良野をまわって道道135号線、国道452号線で夕張紅葉山まで戻り、国道274号線で由仁町の「おにぎり　あぜっこ」で食べて帰ろうということになりました。

閉店が7時なので、それまで着くようにと計算しての走りでしたが、計算より15分程早く着いたので、ゆっくり美味しいおにぎりを味わい、閉店まで居座ってしまいました。

二日目の走行距離は、メーター読みで592Km、実走行係数1.175を掛けて実走行距離695Kmでした。

二日間トータルは、メーター読み792Km、実走行930Kmでした。
とても楽しい二日間でした。
特に二日目は、わざわざ友人達が私のために走りに付き合ってくれました。
有難いことです。
友達ってほんとうに良いものですね。
友情って本当に大切なものです。

無事、帰宅

先ほど、「一人キャンプツーリング」より、無事帰宅しました。
詳細は後ほど。
明日になっちゃうかな？

焼き肉

今度は、定番の焼き肉です。
年齢的なものか、あまり美味いと感じません。
また、餃子を焼こうっと。

餃子

今、餃子を焼いています。
うまく焼けました。

一人キャンプ

本日、上富良野の日の出キャンプ場で一人キャンプです。
淋しくもあり、気楽でもあり、なかなかおつなものです。
旭川経由で、美瑛の丘でチョロチョロして、メーター読みでちょうど200Km。
少し走り足りないのですが、明日に備えて、今夜はゆっくり休みます。
明日は、天馬街道です。

73.5Kg

本日、トレーニング終了後帰宅時、73.5Kgでした。
少し体重が落ちました。
肩は良くなりません。

地図 その３

本日は、キャンプツーリングのルートを２つ描いてみました。

2008年7月20、21日　往路286Km　復路129Km
「ビバ・キャンプミーティング２００８」



2008年8月23、24日　往路337Km　復路270Km
「ノースホナー・バイカーズ・ミート・ファイナル」



キャンプに行きたいなぁ。

75.1Kg

本日帰宅時、75.1Kgでした。
トレーニング無しで、昨日とあまり変わっていません。
明日は、少し減るでしょう。

地図 その２

本日さらに、2ルート描いて見ました。
また、同じようなルートでごめんなさい。

2008年5月17日　296Km
「今シーズン一番の長距離ライド」



2008年6月8日　515Km
「狩勝、日勝、二大峠越え」

75.0Kg

本日、トレーニング終了後帰宅時、75.0Kgでした。
本日は、ランニングの距離を3Kmまで延ばすことができたのですが、ベンチが前回ほど良くありませんでした。
それでも、良い方向に向かっているんだろうと、信じてトレーニングしています。
体重は、なかなか落ちませんね。