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ふうちゃんのチャリ記

ママチャリ、ミニベロ、MTBからロードまで、兵庫県丹波市を拠点に、まったりライドの還暦チャリダーです!

日曜日~!

2013年02月24日 | ノンジャンル
お疲れ様です。
昨日の丹波⇔篠山ループ。結構登り頑張ったんで、腹筋が若干痛いですね~。
お腹へこむでしょうか?


今日の丹波地方は、昨日と一変して雪!積雪10cm?


旧国道も白いです。MOさんに借りたDVD、Decrypterでコピー・・・96%付近で???しゃあないな~。


お腹すいたんで、朝ごはん作成。パン、卵、弱った~牛乳が無い・・・。


クリープをお湯で溶いて、牛乳の代用。卵を加え攪拌。漬けパンを作成。


ガーリック加えて、漬けパンを炒めます。


フレンチトースト完成。4片については、ケチャップかけて、バジル、パルメザンでイタリアントースト?相変わらず適当ですが、まあまあです。とりあえずお腹一杯。


今日の雪は中部だけみたいですね~。城崎、舞鶴河川監視カメラ見ても、こんなに降ってませんわ~。

暇なんでYOU TUBEで懐かしのMUSICを
http://www.youtube.com/watch?v=doZ6wOJHu_E
30年前ですね。