ご参考まで～

お疲れ様です。
YOU TUBEでちょっとおもろいのん、ありましたんでご紹介します～。

http://www.youtube.com/watch?v=0ofPG4e926E

既にご存知の爺もおられるかも！
結構楽しいですよ！
全、9編です。YOU TUBEで検索してみて下さい。
ヒルクライム、休むダンシング？　天王坂に行って、ミニベロで試してみましたが、休む？？　マジっすか～。　結構しんどかったし～。　ハンドルが低すぎるんでしょうね、多分。
ヒルクライム苦手な爺の方、シート下げて、ハンドル上げて、後ろ乗りがいいみたいです。
反対に、前傾突撃ポジでは、サドル前下がりで前乗りみたいですね。

ロードに馴染んできたら、サドル上げて、ハンドル下げる傾向があるみたいですが(FSだけでしょうか）、長距離は逆がいいかも。


琵琶いちに備え、一度お試しを！　そやけどお腹へこみませんね～。「自転車のススメ」で紹介されてる自宅トレーニング始めましたが、まだ効果なし・・・。まあ気長にいきますか。
追記　今、街中22.6kmより帰還です。平均24.0km/h。ゴーストップの街中なんで、まずまずかな？