ふうちゃんのチャリ記

ママチャリ、ミニベロ、MTBからロードまで、兵庫県丹波市を拠点に、まったりライドの還暦チャリダーです!

ナイトウォーキング3日目~。

2014年09月10日 | 自主トレ
お疲れ様です。
なんやかんや言いながらも、ナイトウォーキング3日目完了です~。
三日坊主?ちゅう事も無きにしも非ず。問題は明日からかな?


今晩は、9km弱。N野さんの御指導により、1周目は軽いランニングスタイルでトライアルしてみました~。2周目は早歩きで。


街中は街灯が明るく快適です。


街中イタリアンの”オルモ”もお洒落に営業中でした~。


今日も汗だくです~。 でも密かに体重計乗るん怖いなあ~。

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昨日の晩は77kg、今日は75.8kg。何れも風呂上り直後。少しは減りましたかあ~。