お疲れ様です。
体重75kgオーバーに突入して、何か憂鬱なFSでしたが・・・。
山に登るしかないか・・・。
ということで、ちょっとしたラージヒルHC行ってみます。
丹波市管内、ご近所でラージヒルといえば、ハチ高原ですよね～！
久々の登場、HC専用ミニベロ！ タイヤは451 1-1/8（いわゆる28Cです！）、FCは50-34のコンパクト、CSは11-30Tのワイドレシオ。こんだけローギアードやのに、最近、モンテイワーヤでも辛い・・・。 あかんがな！
天気は？どうなんでしょう？先週に続き、めちゃいい天気じゃないですか～！
来る途中気がついたんですが、明日って、オフィシャルなハチヒルクラの開催日ですよね・・・。知らんかった～。で、冬場のチェーン脱着エリアにデポして、ヒルクラ行って来ます～。去年はKMさんとこのミニベロで、１時間とちょっとで登れたんですが・・・。
よっ～！ で、今年は？ 何や去年と変化ありません～。
早い話が、実際問題、要するに、あかんで！弱った・・・。
Top of the HACHIはこんな感じでした。紅葉とかすすきは、まだこれからっちゅうとこですね！
とりあえず記念撮影！ 下りは寒いんでウインドブレーカー着用です！
下りは減速。安全第一！ でもこんな結果です～。 マジで洒落ならん勾配でした～。ヒルクラ終えて速攻帰宅と、LINE送るも返事なし？？？ よっ？
Google earth画像はこんな感じです。
昨日寝てしまいましたが、動画はこんな感じです！
https://www.youtube.com/watch?v=LdZpM4B-g3Y&feature=youtu.be
とりあえず、帰宅したんですが、連絡ミスにより、奥さんは三田方面へ～。
もう一本ヒルクラ行っても良かったかな？
どうしようかなあ～と、ご近所お手軽コースを検索。青垣方面は結構行ってるんで、春日・篠山方面へ！
柏原から春日経由、栗柄峠を超えて篠山市へ。篠山からは国道176号パラレルルートでのんびり？いえいえ、アウタートップ縛りの高負荷トレーニング！
暑っ！
お腹周りと、背中の筋肉がだるい感じです。ハンドルも引きまくったんで腕もだる～い。来週も行っちゃおかなあ～。動画は？ 寝てしまいました～。で、今朝アップ完了！
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昨日、大阪出張の帰りに、ヨドバシで買っちゃいました、爆光テールランプ！
何と、0.5WLEDを2基実装で、ランダム点滅は幻想的～。
続いて、メタボ対策～INPUT編。 蒟蒻ゼリ～！ 結構、いやいや、めちゃ美味しいです！ もっと早くに気づいていたら・・・。
体重75kgオーバーに突入して、何か憂鬱なFSでしたが・・・。
山に登るしかないか・・・。
ということで、ちょっとしたラージヒルHC行ってみます。
丹波市管内、ご近所でラージヒルといえば、ハチ高原ですよね～！
久々の登場、HC専用ミニベロ！ タイヤは451 1-1/8（いわゆる28Cです！）、FCは50-34のコンパクト、CSは11-30Tのワイドレシオ。こんだけローギアードやのに、最近、モンテイワーヤでも辛い・・・。 あかんがな！
天気は？どうなんでしょう？先週に続き、めちゃいい天気じゃないですか～！
来る途中気がついたんですが、明日って、オフィシャルなハチヒルクラの開催日ですよね・・・。知らんかった～。で、冬場のチェーン脱着エリアにデポして、ヒルクラ行って来ます～。去年はKMさんとこのミニベロで、１時間とちょっとで登れたんですが・・・。
よっ～！ で、今年は？ 何や去年と変化ありません～。
早い話が、実際問題、要するに、あかんで！弱った・・・。
Top of the HACHIはこんな感じでした。紅葉とかすすきは、まだこれからっちゅうとこですね！
とりあえず記念撮影！ 下りは寒いんでウインドブレーカー着用です！
下りは減速。安全第一！ でもこんな結果です～。 マジで洒落ならん勾配でした～。ヒルクラ終えて速攻帰宅と、LINE送るも返事なし？？？ よっ？
Google earth画像はこんな感じです。
昨日寝てしまいましたが、動画はこんな感じです！
https://www.youtube.com/watch?v=LdZpM4B-g3Y&feature=youtu.be
とりあえず、帰宅したんですが、連絡ミスにより、奥さんは三田方面へ～。
もう一本ヒルクラ行っても良かったかな？
どうしようかなあ～と、ご近所お手軽コースを検索。青垣方面は結構行ってるんで、春日・篠山方面へ！
柏原から春日経由、栗柄峠を超えて篠山市へ。篠山からは国道176号パラレルルートでのんびり？いえいえ、アウタートップ縛りの高負荷トレーニング！
暑っ！
お腹周りと、背中の筋肉がだるい感じです。ハンドルも引きまくったんで腕もだる～い。来週も行っちゃおかなあ～。動画は？ 寝てしまいました～。で、今朝アップ完了！
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昨日、大阪出張の帰りに、ヨドバシで買っちゃいました、爆光テールランプ！
何と、0.5WLEDを2基実装で、ランダム点滅は幻想的～。
続いて、メタボ対策～INPUT編。 蒟蒻ゼリ～！ 結構、いやいや、めちゃ美味しいです！ もっと早くに気づいていたら・・・。