ハイケイデンス練続き

お疲れ様です。
今晩もOGさんお勧めの、”ハイケイデンス練”行って来ました～。


今日はケイデンス90ぐらいで行ってきました～。結構きついっす！


明日は篠山方面か小野方面もしくは山東方面へ、ソロ？でラーメン練でも行ってみよかなあ～。