＜レッスン日誌＞リードクラスインドアレッスン～みぽりん

10月31日

夜8時からみぽりんのレッスン。
関東スポーツクライミング競技会に向けて先週から内容を少しずつ濃くしている。

今日は先週3時間かけてこなしたメニューに11aをもう1本加え、2時間でこなすようにするつもりだ。
当然レストの時間が短くなり、先週よりはきつくなるはず。
が、最近精神的に少しお姉さんになったみぽりん。
トレーニングの重要性を理解し始めて来たようだ。

アップは10a～10cを3本。4本目からは私の方で登るルートを指定する。
以前なら「やだ～」などとぐずっていたと思うが、今日は違った。
ツナミの11cも含め、4本の11台を入れて計10本。
与えられたメニューを短いレストで着々とこなした。
彼女のモチベーションが充実しているのを感じる。

目標メニューを2時間できっちりこなした。
この調子でしっかりボトムアップをし、実力を伸ばしていこうね