![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/49/dd/cbdccbdb9d9bf680b09335bb3b72c007.jpg)
2月中旬の土曜日です。
ちょっとした用事があり、
お昼からお仕事です。
昼食に寄ろうかと思ったお店
二軒ともふられてしまい、
迷ったあげく、
またまた、セブンイレブンの
お世話になりました。
「野菜タンメン」です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/08/63/df5f5a80f5ab46569b11436e5a493e0c.jpg?1648426126)
304kcal、レンチン6分30秒です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/57/58/61b45dc66cc3497c5f47adc468be029d.jpg?1648426126)
「具材・麺」と「スープ」の
セパレートタイプです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/11/2f/7ead460a13310363635a2e0686e847bb.jpg?1648426125)
レンチンして、「具材・麺」を、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/11/2f/7ead460a13310363635a2e0686e847bb.jpg?1648426125)
レンチンして、「具材・麺」を、
スープの中にスライドインです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/f0/2f5696322e0aa4e917114c1da291867a.jpg?1648426125)
横からの勇姿です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/b9/1353e094220016a7a5d486dde604f4a1.jpg?1648426125)
添付の「胡椒」を振って、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/f0/2f5696322e0aa4e917114c1da291867a.jpg?1648426125)
横からの勇姿です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/b9/1353e094220016a7a5d486dde604f4a1.jpg?1648426125)
添付の「胡椒」を振って、
麺だし接写です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/f1/3ef2a664d2b09f67b8021801ecad262e.jpg?1648426126)
麺箸上げです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/50/8d/4cc4da09773db9a289dbf814e2e967c3.jpg?1648426126)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/f1/3ef2a664d2b09f67b8021801ecad262e.jpg?1648426126)
麺箸上げです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/50/8d/4cc4da09773db9a289dbf814e2e967c3.jpg?1648426126)
「野菜」絡みの麺箸上げです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/02/3c/1f753ef424c88df2b57250b52acaa161.jpg?1648426127)
「一膳ごはん
直火焼きさばとだしめし」です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5e/92/6567ea20adb043cc0a9d324aa295ab08.jpg?1648426157)
312kcal、レンチン1分です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/10/d7/21ff7a9211cb338909c498233bf6586a.jpg?1648426157)
ご開帳です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/46/51/0053ec9a59f02d0c1e9a0873740f9c41.jpg?1648426157)
横からの勇姿です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7e/90/dc5d89b51a7e61ff0ac55a2a847f283a.jpg?1648426157)
「直火焼きさば」接写です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/71/b9/b5a71c3ca6ccfbfc76f4e6b8ab2fec0a.jpg?1648426157)
この「直火焼きさば」かなりうまい!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5e/92/6567ea20adb043cc0a9d324aa295ab08.jpg?1648426157)
312kcal、レンチン1分です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/10/d7/21ff7a9211cb338909c498233bf6586a.jpg?1648426157)
ご開帳です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/46/51/0053ec9a59f02d0c1e9a0873740f9c41.jpg?1648426157)
横からの勇姿です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7e/90/dc5d89b51a7e61ff0ac55a2a847f283a.jpg?1648426157)
「直火焼きさば」接写です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/71/b9/b5a71c3ca6ccfbfc76f4e6b8ab2fec0a.jpg?1648426157)
この「直火焼きさば」かなりうまい!
箸上げ三昧です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/72/23/429c28f0d79e107dc3fe70c52ca17930.jpg?1648426234)
完食です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/46/c2/eb0bc2b367bae3c83e2e0937bdc64e4e.jpg?1648426157)
ご馳走さまでした。
「野菜タンメン」は、
麺類にしては低カロリー、
そこそこお腹も満たします。
カロリーを気にしている人には、
おすすめです。
特筆すべきは、「一膳ごはん」
クオリティ相当高いです。
もう一品欲しい人、
小腹が空いた人は、是非お試しを!