予告

お盆期間中は、二人とも仕事でしたが、
これまた二人とも、ほとんどが自宅での作業だったので、
朝、昼、晩の、多くがうちごはんでした。

そしてその生活は、
ゴーヤに始まり、ゴーヤに終わったような気がします。

一気に実ってくれてしまったゴーヤです。

というわけで、ゴーヤ料理がかなりつづきます。

という予告です、、、m(_ _)m

0815夕食：（つづけて家人作）鶏とゴーヤの炒め物

と、おから
と、コマツナの味噌汁、玄米ご飯



タネワタ添え