日々の健康法 「サラダ菜は朝の食事に欠かせない」

　きのうはほんの少し、ベランダのプランターから朝食に必ずいただくサラダ菜を収穫した、今まで何回も摘んで食べたのもトウが立って先端は花が咲いている。朝は熱いコーヒーを煎れてトーストを一枚食べるが生野菜は欠かしたことがない。でもベランダで出来る量ではとても足りない。こうして血液サラサラを心掛けている。あとはチンゲンサイとホウレンソウがあるがどちらも５センチ足らずだ。友人のOさんから教えていただいた酵素液肥を施しているが今のところ効果ありのようだ。きょうの日中は夏日になるようだ。