手賀沼に行ってきました～
でも走りではありません。
目的は～、『鳥に餌あげ』
食パン２斤を買って手賀沼へGO~
寒い中、延々と餌やりが続きます。寒くないのか？感じないのか？
初めの頃は、こんなに穏やかだった餌やりが、次第に・・・
手に持ってるパンも狙ってきます。うかうかしてられません
鴨にもくれるかも・・・
餌をあげた後は、手賀沼親水広場で遊んで、魚の餌あげやプラネタリウムを見ました
一歩も走らず手賀沼に行くなんて我ながらスゴイ
あまりの強い風で手賀沼にも白波が立っていました。
渡辺真知子／かもめが翔んだ日
かもめだから。
そんなこんなで珍しく午後からjog
松戸七草マラソンのコースを走りプレイバック
本屋で本を買い、２１世紀の森をウロウロ。途中の山道をウォーキングしてみた
使う筋肉が違うようで、気持ちいい。太ももの付け根がストレッチされてる感覚
今日の練習 １１．５キロ／今月の練習 １３１キロ
ありがとうございます。かもめだから、かもめが翔んだ日かかもめはかもめしかありません（多分）
しかし湘南は、おくちゃん初め、いのっち、しぶっちなどリスタート精鋭メンバーですね。自己ベスト目指して頑張れ～！
YOUTUBEにあった庄野真代の『飛んでイスタンブール』も好きでしたよ！
自分も今日は荒川土手走りましたが、風がきつくて寒かったです。23日の湘南、自己ベスト目指して頑張っているところです。