黄色いＴシャツ

今日は疲れた。
昨日の飲み会と今日の契約がらみの２件のお仕事で気疲れしたせい

家に帰ってから、ゆっくりと疲労抜きジョグへ出かける。
暗いので、目立つように黄色のＴシャツ。
２００９年のかすみがうらマラソンのＴシャツだ。

僕の初フルマラソン。
４時間切りを目標にして出場した。
結果はグロス４時間１分３０秒、ネット３時間５１分３１秒
悔しいような、嬉しいような、でも手ごたえを感じ、
リスタートの練習会に毎回参加するようになった。

そうか、まだ２年半ぐらいなんだ～

今日の練習　４．８キロ（ウォーキング）
昨日はお休み

万里の河／チャゲ＆飛鳥