桜とスミレと鶯

今週からはジョグも通常モード。
今朝も風は強いですが、暖かい朝でした。
すっかり春の千駄堀をジョグしました。

桜が咲き、スミレが咲き、花ダイコン、菜の花・・・
鶯の鳴き声も聞こえました。すっかり春です。

お参り
１１２－浜町神社、１１３－大廣神社、１１４－江島杉山神社

今日の練習　プチトレイル付きゆっくりジョグ　９キロ／今月の練習　８１キロ

山河／小椋佳