持久系な週末

昨日はＲｅ土曜レンで３０キロ走、キロ４分半

今日は、ペース走かＬＳＤか？迷ったけどＬＳＤを選択。
葛飾柴又ロードレースがあるので、応援をかねて、柴又へ
河川敷の砂利道を走るコース、すぐにほしんさん発見

おくちゃんが出るって言ってたが、見当たらない。
終わっちゃったのかな～と思ったら遅れて登場。
年代別？に分けてスタートみたい。

おくちゃんにエールを送り、会場を後にして、
市川橋～国府台～里見公園～野菊の墓～和名ヶ谷～自宅
約３時間、２６キロ（キロ６分５０）自分にしては結構速いペースだった。

帰って、和名ヶ谷のプールへ
持久系の休日だった