今、読んでみたい本です。
別に長生きしたい訳ではありませんが、楽しく健康で有意義な人生を送るヒントがあるはず。
そして、そんな場所に行ってみたい
カメラを持って。
明日でも買ってみよう
今日はリスタート埼玉土曜錬に参加しました。
お正月中、走った人も走ってない人も頑張って練習しました。
自分も久々に余裕を持って２０００m×４本行けました。
7'55-7'50-7'59-7'31
帰りにアメ横でジャージ上下を購入
下谷摩利支天、浄行菩薩のおみ足を洗い、KAZUさんの早期回復を祈念する。
今日の練習 １４．７キロ／今月の練習１００キロ
読んだらコメントしようと思ってたんですが,newree89さんが紹介してくれた免疫革命の内容と重なるところがいくつかあるみたい。
読んでからまた報告します。
この寒い中こんなに走っていて、スゴイな～って思います。
この本、おもしろそうですね。
読んだら、感想を教えてくださいね。
しかし、なんで「ブルーゾーン」なのかな？