ストレッチ週間？

昨日は、朝４キロウォーキング、
夕方、子供と小学校の校庭１０周２０分ゆ～くりジョグ

午前中は、ふくしま駅伝をラジオで応援県内でも
放射線の高い地区を走ると言うことで、開催の是非が論じられる中、
自ら参加を志願して、４区で快走を見せた柏原選手、６区の村上康則選手、
安西秀幸選手、ありがとう！

午後は、横浜国際女子マラソンをテレビで応援
あのコンディションの中、激闘を制した木崎選手、
惜しくも敗れた尾崎選手に心を打たれました。
出場した、リスタートの仲間４名もそれぞれにがんばったようです。
応援団もばっちりテレビに映ってましたよ。

さて、いよいよ今週は、大田原、つくば
睡眠たっぷり、ストレッチ多め週間です

ジーアルフィー