ジョグ日誌 0421 水曜日

内容；休養
起床時　体重；63.9kg　体脂肪率；10.7%　脈拍；－
今月累計；194.2km　今週累計；40.8km

体調；A

感想など；
昨夜は深夜の帰宅で寝不足。朝起きられず。
夜は社内で久しぶりの意見交換会（飲み会）２晩続けて深夜の帰宅。