朝の水元公園は、散歩、犬の散歩、走友会、釣り、
写真撮影、野鳥観察など沢山の人で賑わっている。
景色も綺麗だし、木蔭も多く朝からガンガンな太陽が出ていても
涼しくジョグが出来る。
手賀沼も江戸川ＣＲも綺麗なコースだけど、ここもジョグにはぴったり。
向かいに渡れば、三郷公園。ここは１５５０ｍのジョグコースもあり
スピードレンにも向いている。
昨日の練習 26.2キロ（Re土曜レン 20キロ走）
今日の練習 14.5キロ（ゆっくりジョグ＋400m*3） ／ 今月の練習 52.8キロ
来週の日曜日は、２月以来のレースです。東根さくらんぼマラソン。
天気しだいですが、８５～９０分の間を目標にがんばります
水元公園は家から2分の超ご近所です。今度来る時は声掛けてください。
水元公園は良いですよね～家から２分って、他では走る気がしないですね(^o^)
お言葉に甘えて次回は連絡します。朝４時ぐらいだけどいいのかな～σ(^_^;)?