今日から１０月

あっという間にすっかり秋らしくなり、
大好きな金木犀の香りがあちこちから香ってくるようになった。

フルマラソンシーズンも本番。
知ってる人が出る大会では、新潟Ｍ（１０／９）、長井Ｍ（１０／１６）、
大阪Ｍ（１０／３０）、湘南国際Ｍ（１１／３）、下関海響Ｍ（１１／６）、
神戸Ｍ（１１／２０）、大田原Ｍ（１１／２３）・・・

そして自分は、手賀沼ハーフ（１０／３０、ＡＭ１０時スタート）、
つくばマラソン（１１／２７、ＡＭ９時３０分スタート）

その前に、明日は東日本国際駅伝。
チーム　ひ～よしのアンカーらしい。
おかでぃさんは大丈夫か？
おかでぃ、ひ～よし、ぎ～も～という蒼々たるメンバーから襷をもらう
大丈夫かな？自分？

今日の練習　リスタート土曜レン　１２キロペース走
　　　　　　　　　４’２０から４’００までＢＵ、最後の１０００ｍは流し３’４９
　　　　　　　　　寝不足のせいか？このペースでもあまり余裕なし

秋といえばこの曲秋の気配