走って仙台へ？

正しくは、走ってから仙台へです。
昨日まで三日間は、走らずに仕事＆飲み会でした。疲れます
今朝のジョグは体が重い＋右のお尻、左の脛あたりにやなかんじ。疲れてる～って感じの体です

今日の練習 16kmぐらいジョグ