くにくにブログ

とりとめもない出来事など

何かたらんRUN?

2011-01-22 15:30:06 | ラン

リスタート埼玉土曜レンに参加。
疲れを感じて体が重~く感じます。仕事とは言え、火曜から金曜まで
毎晩飲み会だったので仕方ないです。

と言うことで、あまり前に出ず、ハルちゃんの抜群のペースメークに着きました
5本目から自分の番になり、かなり余裕もあったのであげて行きました。3’35まで。
最後の1本を100mちょっと走ったところで左足のふくらはぎにピキッときたので
あわてて止めて水で15分ほど冷却。たいしたことは無いようです。
ジョグや流しをやっても大丈夫そうでした。昨日のジョグでもちょと変な感じがしたとこです。
最後に、ストレッチをすると今度は左足の付け根辺りがつりました。
やっぱり疲れてるんだと思います。寝よ

ところで、今年に入り自分が思っているよりは、走れてます。
インターバルもほぼ以前のペース設定に戻りました。
しかし、何かが足りない感じがしています。何だろ~?

忙しいからかな~?英語とか他に頑張るもの始めたからかな~?
それともこれかな?
好きさ/安全地帯

好きさ~痺れるほ~ど~、好きさ~悔しいほ~ど~ぐらいの情熱かな?

今日の練習 13.3キロ(1000m*7)/今月の練習 245キロ


最新の画像もっと見る

コメントを投稿