くにくにブログ

とりとめもない出来事など

練習終了(礼)

2011-11-19 16:07:16 | ラン

雨の越谷健康福祉村でつくば前、最後の練習が終了しました。
いつもはアフリカ走りで揺さぶりをかけるてちん監督の
完璧なペースメイクで、キロ4'12秒を体に焼き付ける
もちろん余裕ありの12キロペース走

ペースメイク、アドバイスそしてユニフォーム、ありがとうございます
風邪引かないようにして、当日はがんばって走ります

気持ちはこんな感じで走ろう!
でも、これだと500mぐらいしかもたないので自分のペースで走ろう!


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2 コメント

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スッキリ! (くにくに )
2011-11-20 06:23:24
TAKE先生
8月の末からマラソン練習を始めて、今回は最初から最後まで
楽しく練習が出来ました。
てちん監督からユニフォームもお借りできたので、
あとは風邪引かないで当日を迎えたいです!
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Unknown (take)
2011-11-19 23:34:46
クニクニ、最後のポイント練習、本当にお疲れ様でした。

国井さんはやることは全てやりました。

これで大丈夫なんです!!!

後は、27日に4分12のペースで行くだけです。

27日までは、もう風邪は惹かないで下さいね(笑)
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