やってきた、目の老化

おはようございます。
今日も残暑が厳しそうですね。
ちょっと早めに起きた今朝です。


最近、視力が落ちたなと思っていたら、
二三日前から、目の前に蚊が飛び始めました。
「飛蚊症」というあれですね・・・
人の話には聞いていましたが・・・
私にもやってきた目の老化。

いまさらですが、ブルーベリーノサプリメントを飲み始め、
一時間早くPCを閉じて、おやすみなさいの生活に入りました。

お稽古で一日座っていると、
膝の痛さもだんだん辛くなりました。
これも酷使していることは確かですから、
いずれは悲鳴を上げるかも知りませんね。

今まで、何も気をつけるということしなかったので、
これ機会に、少し体のことを考えなくてはと思い始めました。
長く皆さんとお茶を楽しむためにも、
まだまだPCをライフも楽しむためにも。

一応違う病気が隠れているといけないので、
目医者さんに行ってきます。


皆さんも、健康に注意して
無理をしないでくださいね。
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