Gutsブログ

還暦Gutsの日々の筋トレ、ボディービル、マシン改造、トレ裏技等について熱く語りマッスル !

9・土/腹,脚90点

2011-07-09 21:14:47 | Weblog
《まだまだ忙しい!》
パソコンが,仕事専用に使用され,ブログの更新ができない!
まあ,あと1週間程度なので我慢我慢!

忙しいと言いつつも,トレは火,木,土と次のように実施した。
さすがにトレ後のステッパーは無理だった。

5・火/胸,腕
7・木/背,カーフ
9・土/腹,脚
そして明日
10・日/肩,腕の予定

去年の今頃は,関東クラス別に向けて必死でステッパーをやっていたなあ。
今の俺には,時期的に関東クラス別は,ちょっと無理。
コンテストは8月後半あたりがいいな。

7月後半当たりから,本気出して絞ろうっと!

じゃ,これから必死こいて仕事を始めます!




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