２６・木／生きてるよ！

《生きてます！》
しばらくブログの更新がないので，死んだのか？と思っている人はいないと思いますが，何とか生きています！
５３年間の人生の中で，いまだかつて味わったことのない“死忙”な生活を送っています。でも，プロテインケーキを食って，夜はビールとハイボールを飲んで生きていマッスル！

トレはちょっと…。週末限定になりました。

《最近のトレ報告》
・２１・土／背，僧帽，カーフ
　　　　　
・２２・日／昼：脚，夜：腕

やらないよりは，マシです。

今週は３回も飲み会！
いろんなところで歓送迎会をやってるなあ。

ＧＷには，“これでもかっ！！！”ってほどトレしマッスル！