コンディショニング目的で通院中のSちゃん
Sちゃんはクラシックバレエを習っていて
バレエの先生に
「もっと柔らかくなれ」
と言われヨガのポーズを宿題に出されたそうです。
それでちょっとお手伝いしてみました。
コンディショニング前
コンディショニング後
こーんな感じで変化しました。
足挙げも良い感じに変化しました。
（こちらは別の日の写真です）
コンディショニング前
コンディショニング後
次はどんな課題を持ってくるのか・・・
その場で結果を出さないといけないのでいつも緊張します。
恐いけど、楽しみなんですね。
良い勉強になります。
ひふみゆらゆら
