夢の達成方法

投資にしても勉強にしてもダイエットにしても目的・目標が大事だ。

目的は最終ゴールの事を言う
目標は目的を達成する為の中間点を指す

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目的(夢):日本100名山を全て登りつくして日本各地の旅行をする！

目標1.身体が元気なうちに時間的余裕を作る
目標2.経済的な基盤を整える！
目標3.カミサンとワタクシで健康的な身体を整え維持する


○経済的基盤を作る為には・・・
株式投資や不動産投資で資産形成を進めて行く。
・43歳までに○○する
・46歳までに△△する
・50歳には□□の様な状態になっている
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こんな感じで大きな目標から小さな目標へと落とし込んで行くのですね。
この目標＆目的管理は物凄く良いんですね。
ダラダラ過ごさなくなるし、色々な知識・事柄を貪欲に取り込んで行くようになる。
更に小さい目標を達成する度に、夢の様な目的が近づいてくる事を実感するのですね。

目標3.カミサンとワタクシで健康的な身体を整え維持する
↑これを達成する為に最近ダイエットに取り組んでいる。
このままだと少々ボンヤリした目標なので、若干ぶち上げた目標を立てている
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2014年12月末には73キロを割って行きたい！
これって2014年8月に85キロあったワタクシにはかなり厳しい目標だ。
普通に考えると『12キロの減量は無理だ』『辞めた方が良い』とかの思考になる。
でもぶち上げてしまえば

『達成する為にはどうすれば良いか？』

を思考するようになる。

ワタクシは考えた。
・9/30までに79キロを割って行こう
・10/12までに78キロを割って行こう
・10/20までに77キロを割って行こう
・11/10までに76キロを割って行こう
・12/1までに75キロを割って行こう
・12/20までに74キロを割って行こう
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↑これが小さい目標。

↓これが目標を達成する為のルール

・体重が減ってきたのでモチベーションを維持する為に
　『10日間平均体重』を算出しようExcelに記帳しよう
・食事は炭水化物・脂肪を減らしてキャベツを沢山食べよう
・チャリンコ通勤で有酸素運動をしよう
・ブログで体重を発表しよう

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こうやってルールを設けて、目標をクリアして行くと
モチベーションは維持されるし結果が出てきて楽しくなる。
（空腹はツライが・・・）

この様に目標＆目的管理すると夢が夢でなくなる。
大きな目的が達成できると思えてくるから不思議だ。

資産形成もダイエットもチョットずつ結果を残して
大きな目的を達成したい。