は行の日記

ははは、ふふふ、ほっほっほと笑って暮らせたら人生幸せです!

自分の体と向き合う

2018-03-20 21:54:27 | ヘルパーステーション ひなた

一か月半もブログをお休みしてしまいました。

最初は書きたくても書く時間が無くて

そのうちに書く気力が無くなって・・・このまま止めようかとも

2007年の4月に初めて、もう10年以上続けて来たことを思うと

止めてしまう踏ん切りもつかず

もう少しできる範囲で続けてみようかと、やっとそんな気力が出て来ました

冬場、お年寄りの体調の変化も大きかったですが

ヘルパーさん自身やご家族の病気(風邪やインフルエンザ等)でお休みする人が重なって

そんな時は普段ぐうたらとしている私の出番よ!とばかりに張りきったまでは良かったのですが・・・・

元々なんとなくすぐれない体調のところへ無理をしたものですから

皆さんが復帰すると喜んだ途端、自分がダウンしてしまいました

自分で思っている程、自分の体は強くなく頑張りが効かなかったこと自体が情けなく

今度は心を重くし、鬱々とした日々でした

しなければならない仕事だけはどうにかこなしている状態でしたが

これではいけないと、やっと少し前を向ける状態になり動き出しました

とりあえず、34度~35度しかない低体温をどうにかしようと

お休みだった今日は穂高の芍薬堂さんへ行って ← ポチっとどうぞ

漢方の相談をしてきました

処方してもらった漢方薬でこれから自分(心と身体)がどうなっていくのか楽しみです

ご心配をおかけしましたが、これできっと大丈夫だと思います (#^.^#)