担当者会議だ、退院カンファレンスだと続き
月末でもあり、忙しく仕事をしています
ほったらかしのひなた花壇の花も
夏から秋へと衣替え
kikiの好きな吾亦紅がきれいなんですが
このところの雨で倒れてしまいましたので
切って、萩の花と一緒にトイレに飾りました
いただき物のカボチャを煮たり
池田産のかんぴょうをゲットして味噌汁に入れたり
避暑地＝軽井沢冷蔵庫から戻ったぬか漬けを食べたり
野菜中心の健康的な食生活を送っているおかげか？体温も少し高めになって来て
血圧も血糖値も正常になり
これだけは下がらなかった体脂肪も
毎朝晩と体重計で測定すると
極たまに平均値を打ち出すようになってきました (*´▽｀*)
YouTubeで筋力ＵＰや体脂肪を燃焼する体操を見ては励んでいる成果かと思っていおります
昨年、一昨年と比べるとかなり体調いいです (#^.^#)
そんなこんなで、今週末の土日と村民登山に申し込んでいたのですが
悪天候で中止のお知らせが今日届きました
土日、社長さんに無理を言って休み希望を出していたのですが
新規さんやら、退院する方やらいて
正直、本当に留守してもいいのかしらと不安でした
中止になったことは残念ですが
正直なところホッともしています
月末の実績をつける仕事も
これで慌ててやらなくても良くなったので
今日は半日で仕事を終わらせ
午後は自分の時間とばかりに、縫物を
先日の化粧ポーチがちょっと大きかったので
今日もYouTube動画を見ながら
違う型紙のポーチを作ってみました
ビニコの表布は日暮里のトマトのネットショッピングでゲットした深いグリーン
ファスナーとジッパータブは１００均御用達
シロクマ柄（これかわいいっす）の内布も１００均御用達
とりあえず自分用に作ってみて大きさを確認したので
明日は頼まれ物を作ろうと思います
こんな風に、仕事もして、自分の趣味の時間もあって
お料理する余裕もある
今みたいな生活のパターンがkikiの健全な生活には合っている気がします
同じように毎日が行かないのが現実なんですけどね
還暦を過ぎてからの日常は
今までより少しだけゆっくり歩んでいきたいなぁと思うのですよ
（気が楽になって、缶酎ハイ１本飲んでブログＵＰしています
ゆえに、心地よく酔っていますので、
誤字脱字あってもご勘弁を 
）
気分のいいところで眠る 
とします