どしても仕事が頭から抜けない
寝ても夢で仕事をしている
せっかくのお休みを
休んでいることを誰も責めないのに
罪悪感が付きまとう
だから休みなのに休めていない
誰のせいでもなく、紛れもなく自分自身の心の問題
いい意味でも悪い意味でも真面目なのだ（自分で言ってるから間違いない）
子供のころの環境が大人になっての人格に影響を与えていると
昨日見たドラマで言っていた
母はずっと「人の立場になって考えてみろ」とか
「人の嫌がることは率先して自分からしなさい」とか
母自体が正義感、責任感がとても強かった
母は自分にも他人にも厳しかった
自分で言うのもなんだが ”いい人”と言われることが多い
いい意味でも悪い意味でも (*´ω｀)
いい人と言われたくてぶりっ子をしている訳ではないのだが
今までもそんな自分の性格に悩んで
自分を変えようと試みた
母が認知症になって、母の”いい人”のたがが外れたようになった時
私はもっと楽に生きたいと心から思った
そうして、若い頃に比べると今の私は随分と大雑把になり
細かいことを気にしないようにはなった
それでもまだ”～せねば”とか”～すべき”の発想から行動をする癖から抜け出せていない
人の性格は変えられると思っているが
実際は、根本はなかなか変わっていってくれない
ただいま６１歳
この先何年生きられるか分からないけど
もう少し気楽に生きたい（自由奔放なダンナを見ているとつくづくそう思う）
ヘルパーの訪問の仕事は楽しいし好きだが
サービス提供責任者の仕事は
私のように全部自分で抱え込みがちな人間には
時として辛くなる
ひなたを開設して２年半・・・・・か
３年は頑張るから次の人を捜してと
社長さんには頼んであるのですが
人材不足の業界では
なかなか後継者がいない
もう少しこの職務から離れることはできないでしょう
・・・・・・・・・・・・・と毎度のこと前置きが長くなりましたが
だったら、根本から治らなくても、表面だけでも軽く♪楽しく♪していれば
いつか自分自身への罪悪感も軽くなっていくんじゃないかと
そういうわけで（ってどういう訳だ？）
お休みの昨日は一日でかけた
出かける時は雨だったのに
春の南雪で松本は雪が積もっていた
いつもなら１時間で着く道が２時間かかった
出かけた先は健康ランド
誕生月のはがきで、本人入館料無料、同行者半額
何種類ものお風呂に入り
岩盤浴にたっぷり入り
汗をかき
行くといつも頼むイカのわた煮とちぢみを頼み
飲み過ぎないように ↑ 梅サワー１杯（隣はダンナのビール）は温まった身体に旨い！
ほろ酔い気分で
女性専用の休憩室で（誰もいなかったので写真を）
毛布に包まれて、おやすみなさ～い
夕べは眠りが浅かったから（夢の中で仕事をしていたので）
さぞや眠れることだろうと・・・・・・・・・・思っていたのだが
甘かった (+_+)
メール、ライン、不在着信が
マナーモードのスマホからブーブーなる
仕方ないね
だったらスマホの電源を切って置けばいいのに
それも心配でできない
これが私の仕事です
緊急に返答が必要なものには返信をし
後は事務所にいる社長さんへ対応をお願いする
健康ランドの帰りに寄った、あっちゃん寿司
同僚のヘルパーさんから割引券をもらってあったので
そんな訳の昨日は、お風呂に入って温まったし、お腹もいっぱいだったので
眠くて眠くてでしたが
我慢
夕寝をしてしまうとまた夜が眠れなくなるから
９時までどうにか我慢して眠った
お陰で今朝の目覚めは 
バッチリ
朝から訪問に事務にと仕事をしています
お休みだからと社長さんも遠慮していたのでしょう
昨日は他にも電話がたくさんあった様子
大丈夫！ 今年のうつの季節は終わった（と思う）から 
昨シーズンに比べれば今年の方が格段に元気だしね
昨年の私の日記です 自分の身体と向き合う ← ポチっとどうぞ
褒めて育てて伸ばす（笑）
