寂しくても、凹まず元気を...

24:00にはＰＣを離れ、歯磨きを済ませ...はばかりへ、
10分だけ午前様となったが…熟睡か？6:30起床。
何する訳でも無く、淡々と過ごすだけだけれど、
規則正しい生活ﾊﾟﾀｰﾝが、不思議と戻る月曜の朝...始まった。
寂しくても、凹まず元気を心掛ければ、いつか報われる日が！

11：30の開店から間も無い時間帯だった...
一番乗りだねと…ご挨拶！、いつもの日替わり定食を...。
遠く離れた山中？にある、食事処で昼食にした。
　

誰もいないとゆったり...でも隣は近い、別の2テーブルは
込んでくると、相席になることもある...小さな食事処。
　
　
時間的に早いせいか、ひどく満腹に...。川沿いの道を
辺りの景色を見過ごしながら、公園を目指し東へ向かった。


15.4℃で西から4ｍの風、晴れてはいるが...雲だらけ、
どこか寂しい雰囲気の公園で、あのカモは...いなかった。

枯葉舞う寂しい公園、晩秋をひしひしと感じながら...、
　

公園の中を思うがままのコースを進み...4000歩超え！

数日後には雪の便りが...最後の紅葉狩りを楽しむ。
　

ウォーキングも終盤、千曲市の方角には...優しく聳える
冠着山(かむりきやま:1252ｍ)が...霞んで見えた、景色だって人間と
同じ...時々しっかり休まないと、その良さを発揮する為に！
北方向の山々はすっかり雲の中、ひどく疲れているのか...

しっかり休んで、又美しい姿を見せてくれ...。

公園から戻り、冷蔵保存中の...焼きﾊﾞﾀｰﾅｯﾂの半分を
ヨーグルトと！。暫く、このﾊﾟﾀｰﾝで楽しめるのが嬉しい...


暇で...夕焼けを見に！慌てて二階へ上がり…やっと１枚！

トロトロしていると、直ぐに色がさめてしまった...
　

只、それだけのこと...。時間つぶしの日々、今日も暮れゆく！

鶴瓶の家族に乾杯「アモーレSP 平愛梨と山口県柳井市
ぶっつけ本番旅」を見ながら。面白い…、楽しい時間つぶしの時だぁ...。

公園でのこと、尿意をこらえ到着...200ｍ先のﾄｲﾚへ
駆け込むと、なんと清掃中 次に500ｍ先のﾄｲﾚへ...
ひェー…今度は故障中だと！ 我慢の訓練を日頃から
時間はかなりかかるけど、根気良く...尻穴体操で鍛えておこう、
あ･そ･この筋肉を？？？、膀胱の筋肉や尿道の筋肉のこと。
安心安全で老化防止、たく農園の野菜のように...無農薬で！。

暖かい夜だ、暖房は止め...パジャマに薄いﾀﾞｳﾝﾍﾞｽﾄだけ、
寒くない...室温19℃だぁ。そろそろ寝ないと...毎日が寝て曜日(笑)
だからいつもダラダラと、又明日…浅い夢へ...。