今朝も優しく叩く...

１℃の寒い朝、予報通り...雪の降る朝を迎えていた、
こちらも予定通り平日は...6：30起床で変わり無し。昨夜は...
24：00には煎餅布団の中で...浅い夢を待っていた…
疲れていたのか、歯磨きを先に済ませ...いつもより少し
早く床へもぐり込み、その後は...朝まで熟睡した。

昨日から、肩凝りを感じて肩叩きに使っているバットは...
若かりし頃に東京ﾄﾞｰﾑのﾅｲﾀｰ観戦記念に買って、
棚にしまい込んであった、長さ39cmの可愛いバットで
その効果は、あまり感じないが...今朝も優しく叩く！

まだ現役ﾊﾞﾘﾊﾞﾘの頃の8番(背番号)入り...、今は年のせいか
短気になり？、腹立つのり(原辰徳)元Ｇ監督の...ｻｲﾝ入りﾐﾆバット。(笑)

今期の初雪が驚きの積雪となった...ここ北信は少ないが、
上雪(かみゆき)のようで、南信(南信州)は20cmの積雪に！。
我が家の庭も...すっかり雪化粧、今は3.6℃で...みぞれに変わる。
　

市内は、積雪5cmのﾗｼﾞｵ報道になっているが...
　

こちらは10cm位ありそう？…何で倍も降るのだろうか...。

サンシュウの赤い実が２つ...葉の陰に寄り添い、
風雪をしのいでいる姿が、とても幸せそうに写った。

凍えた手と手をぎゅっと握り合って...。

今日も貴重なビタミン・ミネラルの補給はこれで！

冷やしておいた、カボチャヨーグルトを...。
特に、ｶﾘｳﾑの塩分(Na)を排泄する役割...高血圧対策と、
β-カロチンによる、視力回復や疲れ目の改善を期待して！。

晩飯の後、暫くしてから...・・・
３０分くらい居眠り出来た、疲れているのに？中々寝付け
ないと感じていたが、知らぬ間に寝込んで...身体休めた。

ひまわりの生命力に驚きの光景が...ＴＶ報道のこと、
寒風の中...季節外れのひまわりが咲き誇り話題に…
幸せを呼ぶ黄色のひまわりの花に、真っ白な雪が降り
積もった...山梨県北杜市明野町の畑に！ 正に冬のひまわり。

外は氷点下1.4℃なのか？、火の気のない部屋は今...16℃ある。
明朝は氷点下3.2℃でｶﾞﾘｶﾞﾘに...嫌な季節になって来たね！
さて...そろそろ寝ないと、明日の為に...浅い夢へ 又明日。