寒い朝だったけど、氷点下までは下がらず...良かった。
寒くて寝付きが悪かった、今期一番の冷え込みだったのか?
それでも寝入れば熟睡だった…、6:30起床で...はばかりへ。
平日朝のTVを横目に朝飯を、辛い頭を抱えながらも...
食欲だけは旺盛で… 、長ネギ入り納豆を掻き込んだ!。
他には味噌汁・鯖缶・茹でブロッコリー等をつまみながら…。
7.7℃晴れ、北風2mで穏やか...他に用もあり、歩くことにした。
こんなにいい天気でも空気は冷たくて、歩く人は少ない...
川には、ほど良い水量の流れがあり...爽やか、ススキも揺れて…
広く開放された場所もあり、思わず深呼吸を...ムッチョ・ムッチョ
コース中程、川に飛び石?が施されていて...対岸へ渡れる
増水すればアウト、ちょっとスリリングで私はふらつく…。
このあたりで今度は橋を渡り折り返すが、思うがまま
勝手に歩いたコースの最高点、眺望も良くて...何よりだった。
今日は、全長3km程度のウォーキングだった。
ウォーキングの後…、
昨日から決めていた、土曜日に着くようにと信州リンゴを求めて、
いつもの共選所へ出向いた。秋田(1)と福岡(2)の3箱を買い…
持ち帰り、近所の宅配業者に依頼した...いつもの様に。
まだ自然光がある内にと...風呂を済ませた。
後は晩飯を待つだけ、ラジオから懐かしい曲が…
亡きお袋が若い頃、口ずさんでいた...♪ベサメ..ベサメムッチョ...♪
『Besame mucho(スペイン語):いっぱいキスして』
風呂上がりに、カボチャヨーグルトと...ビスケットをかじり、聴く。
明日は5:00頃に...0℃で、4:00から7:00に雪マークが…
10:00頃から日差しが戻り...7.5℃まで、風が4mだぁ。
いろいろと思うように事は進まない...、我慢もしないと!
東京都知事もしかり…、韓国大統領も大変・・・
仕事大好きなんだね、女手一つで良く頑張り...感心だぁ。
直売所のカボチャは、やっと半分が売れた...土日が勝負!
体調は変わらずで... 寝る、浅い夢を... 又明日。
寒くて寝付きが悪かった、今期一番の冷え込みだったのか?
それでも寝入れば熟睡だった…、6:30起床で...はばかりへ。
平日朝のTVを横目に朝飯を、辛い頭を抱えながらも...
食欲だけは旺盛で… 、長ネギ入り納豆を掻き込んだ!。
他には味噌汁・鯖缶・茹でブロッコリー等をつまみながら…。
7.7℃晴れ、北風2mで穏やか...他に用もあり、歩くことにした。
こんなにいい天気でも空気は冷たくて、歩く人は少ない...
川には、ほど良い水量の流れがあり...爽やか、ススキも揺れて…
広く開放された場所もあり、思わず深呼吸を...ムッチョ・ムッチョ
コース中程、川に飛び石?が施されていて...対岸へ渡れる
増水すればアウト、ちょっとスリリングで私はふらつく…。
このあたりで今度は橋を渡り折り返すが、思うがまま
勝手に歩いたコースの最高点、眺望も良くて...何よりだった。
今日は、全長3km程度のウォーキングだった。
ウォーキングの後…、
昨日から決めていた、土曜日に着くようにと信州リンゴを求めて、
いつもの共選所へ出向いた。秋田(1)と福岡(2)の3箱を買い…
持ち帰り、近所の宅配業者に依頼した...いつもの様に。
まだ自然光がある内にと...風呂を済ませた。
後は晩飯を待つだけ、ラジオから懐かしい曲が…
亡きお袋が若い頃、口ずさんでいた...♪ベサメ..ベサメムッチョ...♪
『Besame mucho(スペイン語):いっぱいキスして』
風呂上がりに、カボチャヨーグルトと...ビスケットをかじり、聴く。
明日は5:00頃に...0℃で、4:00から7:00に雪マークが…
10:00頃から日差しが戻り...7.5℃まで、風が4mだぁ。
いろいろと思うように事は進まない...、我慢もしないと!
東京都知事もしかり…、韓国大統領も大変・・・
仕事大好きなんだね、女手一つで良く頑張り...感心だぁ。
直売所のカボチャは、やっと半分が売れた...土日が勝負!
体調は変わらずで... 寝る、浅い夢を... 又明日。