胃もたれ無く...

9℃の朝、SOS0:28と2:08で忙しかった...6:25起床、はばかりへ。
食欲ある...食べ過ぎても胃もたれ無く快腸 、天気も良好だね。

食パン2枚の朝食を済ませ、今日は文句無しの晴れ予報...
ﾓｰﾆﾝｸﾞｼｮｰを見ながら畑への準備を進め、少々早めに向かった。

畑(Ｉ)にて開始。18℃晴れ北風2ｍ/ｓ、陽射しは強いが風涼し...
妻は、畑のｵｰﾅｰさんから頂いて来たもみ殻をミョウガ等にまいた。
その後、掘り上げ保管してあったラッキョウの定植を済ませた...

春先の草取り時に、草に紛れて生長していたﾗｯｷｮｳを抜き取り集めておいた物。

その間に私は、18ｍ長のﾈｯﾄ張りを実施した...市販のﾈｯﾄ2本を使用。
　　
途中、持参したおにぎり1ヶの昼食を挟んで...ﾈｯﾄ張りを続ける...

ネットの張り具合が中々難しくて、思いのほか時間を要することになる。

13:00には予定した作業が全て終了した。
21℃快晴で北風3m/sで心地いい陽気...ﾌﾞﾙﾍﾞﾘｰも順調だね！。
　
　

ワラビは収量が期待できないので山菜採りはせず、Ｑちゃんの待つ家路を急いだ。

身体使えば疲労で体調優れず、素人治療を実施する...
晩飯は、豚汁で済ませ腹八分...食欲だけは旺盛なので頑張れる。

風呂は短浴、洗髪洗体を済ませても15分以内のｶﾗｽだった。
外は18℃もある、防寒不要...ﾊﾟｼﾞｬﾏだけで過ごせる季節だね。
両膝に消炎鎮痛薬をたっぷり塗り付け、報ステを待つだけに...。

ちょっと冷えて眠気が、さて寝る...浅い夢へ又明日。
日々美味しいものを食べ元気でいたい、消化器官は若い頃より達者になった･･･