無理せず...

16℃の朝、目覚めは6:11でｺﾞﾛｺﾞﾛして...6:25起床、はばかりへ。
朝から雨、無理せず身体休めることも大事だね ...のんびりする。

食パン2枚の朝食を済ませ、ﾓｰﾆﾝｸﾞｼｮｰを見て過ごす...
外は17℃、血流が悪いのだろう...足元が冷えるので靴下をはく！。

外は20℃で雨降り...冷えて右膝痛、サポーターを当てる...
昼食は、冷や素麺で簡単に済ませ...腹八分。
午後もやることは無く、明日以降の気象情報をﾁｪｯｸし対策を練る。

降ったり止んだりの雨、合間に庭へ出てみた...
ユウガオの芽が４つだけ出ていた 、後はもう発芽しないだろう。
　
２年前に自家採種した種...ダメ元で30粒ほどを播種、販売意思はゼロだった。

冴えない天気、でも気分は凹まず過ごせている...又雨音が。
先はまだ長いけど持ち前のﾌｧｲﾄで乗り切ろう、PCと睨めっこだぁ。

外は雨で19.5℃、足だるく頭重いけど意外や...138-80-59だった。
晩飯は、混ぜご飯と豚の角煮で簡単に済ませた...腹八分。
食後に素人治療を実施、頭はｽｯｷﾘするも足のだるさは変わらず。

あのお婆ちゃんから突然の変更連絡があり、日曜となる...
そのあと直ぐに風呂はｶﾗｽの行水、汗を流すだけの10分入浴だった。

報ステを見て寝るだけになる、すること無いから長い1日だった...
明日は曇り後晴れで...明後日は晴れ、今夜中に雨雲は抜けてしまう。

足元冷えてきて...ﾀｲﾂはき保温、さて寝る...浅い夢へ又明日。
冷えて来ると身体がしっかりしない...だるくて仕方ない、明日があるから･･･