悪夢ばかり...

▲2.9℃の朝、SOS1回で何やら悪夢を...6:40起床、はばかりへ。
悪夢ばかりと2回目のSOSに阻まれ、寝坊助さんも中途半端だぁ。

陽はまた昇り、何ら変化のない1日が始動した...
朝食は、食パン2枚で簡単に済ませ...腹八分。
朝から不調で苦しむ身体を刺激する、素人治療で16ヶ所のツボ！。

早々に妻は外出して、私は...
素人治療の後、新聞に目を通しゴミ箱11ヶを折り上げた。
　
炬燵に当たる習慣はいつしか無くなり、、ｿﾌｧにてﾊﾞｲﾀﾙﾁｪｯｸ...143-86-77。

妻が戻り昼食は肉うどん、少な目のうどんで胃を休めた...腹七分。
午後もやることは無いが、ﾁｮｺﾚｰﾄでもつまみながら適当に過す。

昨夜のﾃﾞｻﾞｰﾄでﾊﾞﾀｰﾅｯﾂﾖｰｸﾞﾙﾄが後1回分だったことを思い出し、
次の仕込みをすることにした。下処理を済ませ、2H蒸し焼きする。
　
獣にやられて未熟品ばかり、それでもﾖｰｸﾞﾙﾄと相性が良く美味しく食べれる。

動かないので消化が進まず、腹も減らないが...
晩飯は、納豆ご飯に鶏肉とｺﾝﾆｬｸの煮付で簡単に済ませ...腹八分。
蒸し焼き上がったﾊﾞﾀｰﾅｯﾂが冷えたので、これから混ぜ混ぜする。

身体のどこかが具合が悪くて、再度素人治療を実施する。
暫らく首周りを温めながら、目を閉じソファにて身体を休めた後に...
バターナッツの混ぜ混ぜを済ませ風呂、温まっただけの短浴で！。
後は報道番組を見て寝るだけ、日曜の予定か無くなり寂しい週末。

健康と言えるのか...疑問、さて寝る...浅い夢へ又明日。
寝込むことが無いから不健康でも健康の内、へこたれず頑張りたい･･･