今日はゆっくり目に起きて
鉄分補給後少しだけお仕事した後幕張メッセへ向けて出発
海浜幕張方面へ向かう途上の新木場ランチ。
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駅から割と近い肉のウエキと言うお店で。
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13時回ってもかなり賑やかです。ピーク時は結構待ちそうだな。BGMはずっと昭和歌謡ですね。フィンガー5の次がトニー谷とか割と素敵ですね。
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自家製肉汁メンチカツ定食=890円を
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ご飯はアップグレード無料らしいので
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高校球児盛りにて。
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高校球児盛りは見た目のインパクトはありますが、お茶碗小さいのでどんぶり飯の普通の大盛りくらいです。自分には丁度よいくらいかなと。
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メンチカツは固めに肉肉しく結構好きです。
程良く満腹。幸せ💛
そこからメッセへ
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ネプコンジャパン秋 人はクソ多かったですが、ここ数年で一番収穫が無かったかも。。。
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帰りに電車がギリギリで少し走ったら・・・ちょっと肉離れしそうな感じに・・・やばいので緩めて、一応電車も間に合ったが・・・
で家に着く
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帰宅時室温は今日も30℃を切って29.5℃
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秋ですか?
いいえしっかり暑くて今日も滝汗です
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晩飯には今週は多めのチキンな夕餉withアーモンド&クルミ、
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今日は定番ジャンボ手羽メインで。
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結局美味しいし好きだから定番な訳でビバチキン
ビバナッツ
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今日は肉離れ気配もあったので、夜散歩と軽い筋トレスキップで・・・そして週末突入! 爆睡します。 明日は夕方に車の定期点検だっけ・・・