バリエーションは無い

一応サラダの下部のキャベツとツナの和え物のスパイス配分とか下味とかは変えているが、餌感は変わらず。


とりあえず今週は明日乗り切れば週末だあ・・・週3日労働位って丁度いい。
もうひと頑張り。

今日は野菜の日と言う事で・・・

別名餌の日。

連休明け、まあ色々あるが今週は3日なんで多少は気分的にOK。

さて・・・まだ10時前。まったり呆けよう。

休みが終わって気が狂いそうだが

それでも今週は3日出ればまた週末な分、だいぶマシ。


今日はなんとなく昼飯抜いて・・・

晩は何故か食いたくなった


おじや。

うちの地区、燃えるゴミの袋が有料なんで・・・いっぱいになるまで出すのもったいないし一方で生ごみほっとくと臭くなるので・・・と言う理由で生ごみが発生する食材購入は基本NGと言うマイルールをしいていたんだが・・・おじや用には生卵購入。卵の殻はビニル袋に入れて来るゴミ出しの日まで冷蔵庫に保管中・・・


鹿児島出張明けからの4連休で精神的にはだいぶまったりできたが、首や肩の方はやっぱ結構やばくなって来てる。まあ毎週の事だが、明日は首つってから出社だな・・・

もうちょっと連休追悼したら倒れよう・・・まずシャワーでも浴びるか・・・

「アポロンの嘲笑」 中山 七里

震災直後の福島。唯一無二の親友を刺殺してしまった男は、逮捕の後連行中余震によるトダバタの中逃走する。彼の足は北へ向かっている・・・その先にあるのは・・・そんな感じ。


力作です。でも重いです。自分の体調もあるんだろうけど・・・途中休み休み、読み切るのにかなり体力が必要だった。惹きこまれる部分は結構あったんだけど。重いテーマに真っ向から取り組んで、そこに更なる仕掛けを張り巡らせ・・・繰り返し力作です。今の自分のバイオリズムに合わなかっただけ・・・


良い作品だと思います。

明日もまだ休みだぜっ！！

食事と、一回病院行った以外は思いっきり引きこもってます。


食ったもん・・・

土曜の昼はオークシティ、ヨーカ堂側のうどん屋で

カレーうどんとかつ丼のセット＝1008円くらいだった気がする・・・そういや、近年カレーうどんを食う時に紙エプロンが支給されることが多い。でも・・・カレーのシミが目立つと言うだけで、他の麺類食ってるときも服とかにはきっと飛びまくってるんだよなあ・・・とか思った。特にとろみ系の奴は・・・


晩飯はオリジン



昨日日曜の昼はややヘルシーに・・・・



晩は煮干しラーメン大盛り＠めんや正直＝820円。



明けて今日は・・・お昼は鶴間の商店街を南林間の方まで。以前洋食屋(岡田)があったはずのあたりは寿司屋/居酒屋になってる。

すし道楽ってお店。道楽ぜいたくランチ＝1250円と言うのをいただいた。ちゃんと美味しかったです。なんか個々の所刺身/寿司系多いな・・・

晩飯は袋麺




アイスは一杯食ってる・・・少し減らさんとな



病院で前回の血液検査の結果、ここ最近では一番良かった。野菜効果か？
しかしまだまだヤバい事に変わりはなく、物理的な膝とかのダメージの回復のためにはきっと更なる食事改善とか適度の運動とか・・・・うむ。無理っぽいが。


4連休なんで、あれやこれややろうとしてた事はほぼ手つかず。それはそれで、まあありがち。明日もきっとまったり過ごす・・・