決勝の舞台、韓国戦でついに出ました！ジャガーポーズ
U 23サッカー日本代表を０対２から起死回生の２得点でアジア優勝に導きました。
この試合まで無得点でモヤモヤしていたであろう気持ちが吹っ切れたことでしょう。
弱い、と言われたU23代表がよくここまでやりましたね。
でも試合運びや連携、テクニックなどはサンフレッチェの試合を見慣れた目からすると、まだまだヘタで拙い・・・
どれだけ、今のサンフレのサッカーのレベルが高いのか再認識させられました。
昨年末からひとりだけオフがないけど、今の浅野拓磨はサッカーができることがうれしくてしかたないでしょう。サンフレにこの経験を持ちかえって更なる飛躍をしてほしいと思います。
サンフレッチェ広島の新背番号10番、浅野拓磨！
今日土曜日は奥さんとふたりでぶらりと呉の散歩に出かけました。ランチは広島県呉市中央２丁目４－１８ 藤井ビル１F 麺処いつか に初訪問です。
鰹鶏そばは醤油味、味玉子トッピングで800円
麺を箸で持ち上げてビックリします！
ねっとりとしたスープが絡み付いてくるのです。脂っこいのではなくコラーゲンたっぷりの濃厚スープです。
塩鶏そばも濃厚なんですが、鰹醤油の後ではこちらのほうがアッサリ感じます。
麺も自家製、トッピングも熟成鶏ハムに豚肩ロースと凝っています。
ビックリするくらい濃厚な鶏スープの超個性的な味、好みは人によって分かれそうですが、店主の相当なこだわりと意気込みを感じるユニークなお店です。
沖縄に雪が降るなど観測史上初めての大寒波到来！今日は広島市内町中もうっすらと雪化粧でした。こんな寒い日ののランチは広島市中区本川町２丁目４−１４鉄華（てっか）に訪問です。
熱い鉄板の前で食べれるのがうれしいです。（夏は大変ですが）
ゆで麺がカリカリッというくらいに焼いてあり、卵は半熟フワトロです。
近辺にはたくさんのお好み焼き屋さんがありますが、私は一番訪問するお店になりました。
先日の雪は翌日にはほぼ消えましたが、また日曜日には次の寒波到来の予報です。さて今日のランチは広島市中区本川町2-6-10「麺屋 廣島弐番」に訪問です。
この店にはしばらく来てなかったのですが、というのもランチ営業をやめて夜営業だけになっていた期間がかなりあったのです。ですが通りかかったらまたランチ営業再開しているようなので入ってみました。
鶏がらベースのアッサリ塩味に細麺、ヘルシー志向の塩ラーメン顕在でした。アッサリだけど旨みもあります。以前はランチタイムのご飯無料サービスがありましたが、それは今は無くなっていました。
同じお店ですが中身はいろいろと移り変わっていっているようです。
記録的な暖冬ですが、今週は冬らしい気候になるようです。
「寝られない」といって私のところに来られる方が今年に入って多いです。
という私自身も今年に入って、なかなか寝付けなかったり、途中で目が覚めてそれから寝られなくなるなどが多くて、なんでかな？地球の波動がどうも変わってきているのではないかな？という感じがします。
それとは違って、これは真面目な患者さんの話
30代の建築現場で働いているラガーマンのように体格のいい男性が来られました。
患「10時に布団に入っても3時ごろまで寝付かれないことが多くて、時には一睡もできないんです」
背筋はシャンとして、胸を張って、肩をつりあげて、こちらをジッと見て話されます。
私「ちょっと、真面目すぎるんですね。頭も体も緊張状態ですよ。それでは寝られないでしょう」
それから、しばらくお話しさせてもらいました。
『寝る』ということは、あなたが『する』ことではない、ということ
『寝よう』とすればするほど、寝られなくなる。なぜなら自分が『する』という行為に一生懸命になるから緊張状態をつくりだすことになる。
寝るのをあきらめた時に『勝手に』寝ている状態が訪れる
私「寝なくてもいいじゃないですか」
患「それは困ります。命にかかわる危険な仕事もあるので」
そう、その仕事のために、十分睡眠をとって万全な体調で臨まなければならない・・・
そのためには、夜10時から寝て、そのためには、・・・・・・・・
自分のルーティーンを作り、ルール化します。
そのこと自体悪いことではないのですが、あまりにも自分の作ったルールに縛られると、それができなくなった時に自分で自分を罰したり、今度は不安を自分で作り出していきます。
あなたのやっていることはこんなことですよ、と私は大げさなジェスチャー入りで伝えていきました。
戦国武将のような大きな兜をかぶって、鎧をフル装備して、長い刀を差して
「皆のもの、明日は決戦じゃ～！いざ！寝るぞ～～！」
と言って布団をかぶって目をギラギラさせて・・・・
そんなんで、寝られますか？
「ふふふ・・・ハハハハ・・・」
患者さんは笑いだしました。
その時には肩が下がって、ずいぶん脱力状態になっていました。
その後、ベッドに横になってもらって気を通していくと
「グオ～グオ～」
と豪快ないびきをかいてお休みになりましたとさ・・・
今日のランチは広島市西区三篠町3-22-4我馬三篠本店に訪問です。
四季のラーメン第31作は香るウマ辛 芳辛（ほうから） みそラーメン
豚骨スープに甘めの白味噌がよくマッチしてじつに旨みのあるスープです。
・・・が、私には辛い・・・
モチモチっとした太めの麺もおいしいです。
・・・が、私には辛い・・・
スープも麺も具も美味しいのですが、辛さが強くてゆっくり味わえない・・・
といってもなんとか完食できる辛さでしたが、デフォルトではトウガラシの量を半分にしてオプションで増やせるようになっていればいいのにと思いました。
顔から、頭から、噴き出る汗を寒風で冷やしながら、自転車を走らせてかえりました。
ついにドジャーズのマエケンが誕生しました。
背番号18をもらえたんですね。すごいことです。
カープ球団、カープファンにとっては残念なことですが、日本球界最高峰の力を持ったものとしては、やはり世界最高のレベルで自分の力を試したいと思うのでしょう。広島から巣立った代表選手として応援したいと思います。
８年経ったら帰って来いよ～
