腰痛で・・

2014.9.27(土)秋晴れ。強風。

昼過ぎに二男夫婦が赤ちゃんを連れて来た。座って抱っこしている私の顔を、孫はじ～と見ていたが泣きはしなかった(^_^;)

私は孫を抱いたまま立つことができない・・いつもなら座って抱っこしても立つことができるのに・・・・先日からの腰痛で・・・

この前から実践しているインターバル速歩では、歩く姿勢が前かがみになると腰を痛めると書いてあったので、胸を張ってあごをひいて姿勢よく歩いていたつもりだったけれども・・・

室内で裸足で歩いていて、かかとから着地するのでシューズのようなクッションになるものがなくて、いきなり腰にきたのかしら(^_^;)以前室内を5分ほど走った時には、腰は痛くならなかったのだけれど・・・原因は分かりませんが、インターバル速歩は腰痛が治るまでしばらくお休み(^_^;)なんとも情けない・・・

母が言うには「痛いのは腰が曲がる兆しだ。気をつけらせやぁ・・」と・・エェ～！と思ったけれども(^_^;)

 

午後から塾へ

6年生の女の子とそのおばあちゃんがお休みだったので、カルタはいつもより多く取る事ができました(^_^;)母は漢字カルタを10枚取って他の人にすごいねぇ～！と褒められて満足げ(^。^)

今日は私の年齢や孫、短歌の話などを聞かれて・・・少し時間が延びました。勉強だけでなくこういう雑談も楽しいもの(^。^)

 

2014.9.29(日)秋晴れ

母と一緒に「えちごへいや」へ野菜を買いに。つるむらさき・トマト・ナス・かぼちゃ・大根を買ってきた。モロヘイヤの収穫時期は終わったのかしら？なかった(^_^;)

外はお天気で暑いくらいですが、室内は北風が入り心地よい(^。^)