国道を走って行って来いのルート
11km付近 後ろから来たランナーにスッと抜かれた
すぐ離れてしまったが何となく追いかけはじめペースアップ
距離がすこしずつ詰まってくるとやる気スイッチON どんどん近づいてくる
ここで待ってました 下り 一気にペースアップ そして抜き去る
超~ 気持ちいい!!
14km 高校の友達 応援団長が洗車していたので声を掛ける
『お~い!!』
『おっ!』
いろいろ話をして
『ちょっと 待ってて はい これ給水』
『うわ~ ありがとう』
ここまで無給水の為、大変助かりました
給水のお蔭でランナーズハイまで走ることが出来どんどん距離を伸ばして 国道Uターン
今日も頑張って27km さすがにいろいろな所がフル走ったあとみたいでジーンと痛いです
ディズニー大好き娘が買ってきてくれました
またまたトミカコレクション
しかも限定のピクサーです。
11km付近 後ろから来たランナーにスッと抜かれた
すぐ離れてしまったが何となく追いかけはじめペースアップ
距離がすこしずつ詰まってくるとやる気スイッチON どんどん近づいてくる
ここで待ってました 下り 一気にペースアップ そして抜き去る
超~ 気持ちいい!!
14km 高校の友達 応援団長が洗車していたので声を掛ける
『お~い!!』
『おっ!』
いろいろ話をして
『ちょっと 待ってて はい これ給水』
『うわ~ ありがとう』
ここまで無給水の為、大変助かりました
給水のお蔭でランナーズハイまで走ることが出来どんどん距離を伸ばして 国道Uターン
今日も頑張って27km さすがにいろいろな所がフル走ったあとみたいでジーンと痛いです
ディズニー大好き娘が買ってきてくれました
またまたトミカコレクション
しかも限定のピクサーです。