長い10月だった

今日で10月も終わり、明日からやっと11月だ。
何だかとても長く感じた。いろいろなことがあったからなあ。
辛いこともあった。人生について、心底考え込んでしまった。
未だに整理できていないのが実感だ。

個人的に、自分や家族きょうだいの誕生日も10月が多いので、おめでたいというか忙しく出費も多い。
金銭面では、11月になると何となくホッとしたりする。。

季節としては10月は好きだ。涼しく過ごしやすいし、食い物も美味いし、酒も美味いし、朝夕涼しいからよく眠れる。
食い物は本当に美味いね。食が進んで太る。
サンマに大根おろし、新米のご飯。牡蠣もいいね。おでんの季節になってきたね。
考えるだけでたまらんね。じゅるる！

今日、３週間ぶりに整体へ行った。
長引いているヒザの痛みの治療なんだけど、今日の治療で終了になった。
決して完全に痛みや違和感がなくなったわけではないが、足を引きずるようなことはなくなった。
自分のヒザの痛みは骨盤の歪みが原因だということなので、完治するためにはここから自分でコントロールしていかないといけない。
先生は仰る
「痛みがなくなれば積極的にウォーキングしてください。でも走っちゃいけませんよ。」
「でもね先生、自分は歩いていると、つい走りたくなっちゃって気付いたらジョギングしちゃってるんですよ。」
「そうだね、つい走りたくなるのは分かる。適当にぴょんぴょん走るほうが楽チンなんだ。歩幅をしっかり取って、手を正しく振って、キチンとウォーキングすることは難しいし疲れるから、無意識のうちに楽な方にいってしまうんだよ。」
「歩いていると、早く汗をかきたくなっちゃうんです」
「いや、正しい歩き方でしっかり歩いて御覧なさい、すごい運動量だよ。でも効率がいいから無駄な汗はかかないけどね。いい加減な走り方でぴょんぴょん飛んで汗をかいても、ヒザや腰を痛めるばかりだ。うちに来る患者さんで、腰とヒザを痛める人ってのは、素人のジョガーがやはり多いね。」
「セ、先生・・言わせてください。。」
「何です？」
「がちょ～ん」
そんなやり取りがあり、オレは明日から車での通勤をやめることにした。
明日の朝から、満員電車で揺られて、駅からとっとこ歩くことにした。
年末には、腰やヒザに痛みがなく、腹の引っ込んだスリムでかっちょいい、髪の毛のふさふさの若返ったいい男になるぞ～！
えっ、何か？