お悩みあれこれ

11月12日(木)　本日のJOG=45分
ちょっとお悩み事があるんですよ。聞いてえな。

今週のはじめから、腸内環境が悪くて困ってた。
週明けの仕事が休みで、前の夜に酒を飲み過ぎたせいなんだけど、それが長引いちゃって。下痢して悪いものが全部出ちゃえばいいんだけど、悪玉菌がいつまでも攻撃しやがるんだよね。
なのでヨーグルトをたくさん飲んだりするんだけど、オレ、乳飲料って摂りすぎるとまた腹を下す体質なんでね。
腸内環境が悪いと、屁が臭くなるんだよね。もういや～ね。それが一番つらい。自分でも嫌になる臭さ。腹の中腐ってんじゃねえのっていう。。。
もちろん人前じゃ我慢するけど、こないだ台所でプッと出ちゃって、そのあと息子が来て慌てちゃった。「生ごみ腐ってる？」って顔してた。
今はお酒も少し減らして、野菜ばかり食うようにして、だいぶ良くなったけどね。

それとね、今月は天気も良くて毎日走って練習もしているんだけど、練習頑張り過ぎて筋肉がパンパンなんだよね。
特に両腕の筋肉が悲鳴を上げてる。練習中に「休もう」って言ってくるので、休憩を入れると、そこで甘いものが食いたくなったりして、もぐもぐタイムが長くなる。なんか効率がど悪くてさ、集中力が欠けちゃってちっとも理想的な練習にならない。

あともう一つ。コピー作業で失敗しちゃった。。。
リンゴの持ち歌は、ほぼ毎日全曲練習していて、「I Wanna Be Your Man(彼氏になりたい)」もレコードどおりに叩いて歌っているんだけど、久々にバンドでリハで演奏したら、全然叩けんし歌えんかった。。。
レコードの音に近づけようと以前の叩き方をすっかり変えてやり直していたら、かえって遠ざかってしまった感じ。
電子ドラムではいい感じだったけど、生ドラムだと全く違うってことがよくわかった。
半年も経って、今さらながらまた元に戻すか、違う方法でコピーし直すかだ。
困ったのう。。。