6月5日（月）本日のJOG＆Walking＝30分
久し振りに朝JOGに出た。先週は雨が降ったりしてなかなか走れなかったのだが、それよりも調子がよくなくて走る気がしなかった。今朝も走ったり歩いたりで公園2周で帰ってきた。まだまだだ。
公園は、大雨によって遊歩道に撒いてあった木屑チップが流出して、でこぼこができて荒れていた。そして大きな松の木が倒れていて、大雨の傷あとを見せられた。
台風が過ぎたあとは強風での倒木はよく見るが、今回風は一時的でそう強かったわけでもなかったのだが、水の力の凄さを思い知る。
さて、自己練習も再開しているが、この頃右手首が炎症しているのか、今日の練習中に痛くなってしまって途中でやめてフェイタスを手首に貼って休ませることにした。一難去ってまた一難だ。
明日は2カ月に一度の衣類ごみの日。去年ぐらいからかつての仕事着のワイシャツやスーツなど、少しずつまとめて出していて、今日ももう2度と着ることのなさそうなスーツなどをゴミ袋にまとめた。だんだんとクローゼットがハンガーだけになりスカスカになっていく。いよいよ終活や。。。
今日の酒肴。
野菜サラダとマグロの刺身と鯵フライ。鯵フライは大好物。こんなに美味くて安いごちそう品は他にないと思う。
お刺身だけは、酒より白飯が合う。炊きたてのご飯にバウンドさせて、それを肴に吟醸酒を飲む。
