毎週水曜日は・・・

再び母を介護するようになって

まもなく1か月になります。



今回は、以前の反省をもとに

デイサービスの利用を工夫してみました。



とにかく二日続けて介護する、ということが

いかに大変かが前回で分かったので、

一日家で看たら、次の日はデイサービス、

という日程を組むことにしました。



でも、デイサービスに行ってもらっても

夜は必ず家にいます。

前回はその夜が大変で、

夜の介護の疲れや、

そのための睡眠不足がなかなか解消できずに溜まっていく一方だったので

今回は、1週間に一度、泊りの日を設けることにしました。

それが水曜日です。


水曜日の朝出て、木曜日の夕方帰ってきます。




そうして始まった2回目の介護生活ですが、

水曜日の朝になると

自分の心がほっとするのがわかります。


夕方になっても母がいないから、

夕飯の支度もゆっくり、

家族との夕食の過ごし方もゆっくり、

お風呂もゆっくり、

なにより、主人とちょっとお出かけしても

急いで帰ってくる必要がありません。



そういう気持ちは、

1週間分の疲れやストレスを解消するのに

ずいぶん役立っています。



今日は、

お隣の市のカフェでお茶をした後

二人でゆっくり買い物をしてきました。



そうはいっても、やはり介護は大変です。


介護度４

車いす

認知症



自分の時間も大切にしながら

出来る限り、母を看てやりたいと思います。