膝カックン(>_<)

久しぶりの岩国～錦町サイクリングです。
パートナーは毎度のsyujiです。
ここ最近は暑さが半端ないのでスタートを前回の7時から一時間早めて6時にしました。
天気も曇りということで安心していましたが、逆に湿度が高くしんどかったですね。
道の駅までの片道３７キロちょっとぐらいかなはそこそこのスピードで走れましたが、帰り道はもうバテバテ(>_<)
ラスト１５キロぐらいから日も照りだして気温もアップ！
とてもsyujiにはついていけませんでした。
スピードも大幅に落として時速１５キロ辺りで走行。
スタート地点に到着して自転車を載せ、車からひょいっと飛び降りると膝がカックンってなりました(笑)。
脚が終わってましたね。たかが７５キロだというのに。
情けない～(>_<)
これは近いうちにリベンジしなくては！
今回の走行時間は3時間10分、次回は3時間を切る走りをしたいですな。