Cobaringの生涯学習ブログ

食事+αで若返りと健康維持の情報を公開しています。

あんこを食べてもやせられる

2020-05-12 18:58:29 | 日記
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あんこを食べてもやせられる

#メラノイジン
#含有量の多い鉄分
#コーヒーや緑茶と相性が良い
#小刻みに摂取した方がよい
#あんこと相性の良いよもぎ
#あんこと相性の良い黄な粉
#赤飯

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